<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>

<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/">
<title>わっとわっとわっと</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/</link>
<description>ザ・たっちのちょっとちょっとちょっと風に読んでね梅のブログ</description>
<dc:language>ja-JP</dc:language>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2012-04-10T00:53:00+09:00</dc:date>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.typepad.com/" />


<items>
<rdf:Seq><rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/ecrying-fd71.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-fdaf.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/03/post-978c.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/02/post-c92c.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/eheart01-9c7b.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-d36a.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/tpp-1c53.html" />
</rdf:Seq>
</items>

</channel>

<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/ecrying-fd71.html">
<title>こころが痛いよ</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/ecrying-fd71.html</link>
<description>ヒルクライムツアー ファイナル新潟2ﾃﾞｨｽﾞ 参戦してきました。 体力、筋力に...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ヒルクライムツアー&lt;br /&gt;
ファイナル新潟2ﾃﾞｨｽﾞ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;参戦してきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
体力、筋力には自信あり&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;疲れも筋肉痛も全くありません&lt;img class=&quot;emoticon scissors&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif&quot; alt=&quot;scissors&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
けど…昨日発表された&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;TOCちゃんの結婚報告…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ショックです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あまりのショックで仕事休みたいくらい…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
胸が痛いわ(&gt;o&lt;&quot;)&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2012-04-10T00:53:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-fdaf.html">
<title>砂時計</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/post-fdaf.html</link>
<description>恒例の計測でーす ３月は １６回のトレーニング 体重は変わらず そ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
恒例の計測でーす&lt;img class=&quot;emoticon cat&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cat.gif&quot; alt=&quot;cat&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
３月は  １６回のトレーニング&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体重は変わらず&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その他の、目立った変化はなかったのですが&lt;img class=&quot;emoticon weep&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif&quot; alt=&quot;weep&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
なんとウエストが&lt;img class=&quot;emoticon thunder&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/thunder.gif&quot; alt=&quot;thunder&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon thunder&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/thunder.gif&quot; alt=&quot;thunder&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon thunder&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/thunder.gif&quot; alt=&quot;thunder&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon thunder&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/thunder.gif&quot; alt=&quot;thunder&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;マイナス５センチ&lt;img class=&quot;emoticon sign02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign02.gif&quot; alt=&quot;sign02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
おかしくない？ともう一度測ってもらったけどやはり&lt;img class=&quot;emoticon flair&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/flair.gif&quot; alt=&quot;flair&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そーでした&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
バストなんて全然だし&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ヒップもほぼ変わらないのに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ウエストだけ…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
６か月で  マイナス10センチです&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大げさに言うと&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;砂時計みたいな体型です&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon sandclock&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sandclock.gif&quot; alt=&quot;sandclock&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体重変わらないし&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;上半身ボリュームがあるから見た目&lt;img class=&quot;emoticon eye&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/eye.gif&quot; alt=&quot;eye&quot; /&gt;全然変わらないけどね&lt;img class=&quot;emoticon wink&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wink.gif&quot; alt=&quot;wink&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
サイズダウンに伴い&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;また新しい&lt;img class=&quot;emoticon t-shirt&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/t-shirt.gif&quot; alt=&quot;t-shirt&quot; /&gt;お洋服買っちゃいました&lt;img class=&quot;emoticon secret&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/secret.gif&quot; alt=&quot;secret&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2012-04-04T22:54:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/03/post-978c.html">
<title>ええっ？</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/03/post-978c.html</link>
<description>計測 今月もほぼ変化なし だけど めちゃめちゃ調子いい ア...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
計測   今月もほぼ変化なし&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
だけど めちゃめちゃ調子いい&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;アメブロの方で ご存知かとおもいますが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;２日の夜から５日の早朝まで&lt;br /&gt;
旅に出てました&lt;img class=&quot;emoticon bus&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bus.gif&quot; alt=&quot;bus&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;２日もトレーニングして&lt;br /&gt;
から&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１時間運転して&lt;img class=&quot;emoticon rvcar&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rvcar.gif&quot; alt=&quot;rvcar&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
 ２２時の高速バスで８時間かけて 京都へ&lt;br /&gt;
京都で荷物持ったまま&lt;br /&gt;
東本願寺へ参拝&lt;br /&gt;
駅に戻り&lt;br /&gt;
倉敷へ向け、３時間半の電車の旅&lt;br /&gt;
倉敷市内を観光し&lt;br /&gt;
ライブへ&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;倉敷&lt;img class=&quot;emoticon hotel&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/hotel.gif&quot; alt=&quot;hotel&quot; /&gt;宿泊&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;翌日&lt;br /&gt;
岡山港から小豆島へ&lt;br /&gt;
コインロッカー見当たらなく&lt;img class=&quot;emoticon weep&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif&quot; alt=&quot;weep&quot; /&gt;またまた荷物持ったまま、観光&lt;img class=&quot;emoticon bus&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bus.gif&quot; alt=&quot;bus&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
坂道歩く歩く&lt;img class=&quot;emoticon foot&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/foot.gif&quot; alt=&quot;foot&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon foot&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/foot.gif&quot; alt=&quot;foot&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;滞在時間３時間？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また&lt;img class=&quot;emoticon ship&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/ship.gif&quot; alt=&quot;ship&quot; /&gt;フェリーで戻り&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;岡山から京都に向け&lt;img class=&quot;emoticon train&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/train.gif&quot; alt=&quot;train&quot; /&gt;電車の旅、&lt;br /&gt;
混んでて座れないから&lt;br /&gt;
立ったまま  腹圧意識のトレーニング&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
座ってからも 背もたれに寄り掛かることもなく&lt;br /&gt;
また眠ることもなく&lt;img class=&quot;emoticon wink&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wink.gif&quot; alt=&quot;wink&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
京都まで&lt;br /&gt;
２３時の高速バスで&lt;br /&gt;
７時前に着きました&lt;img class=&quot;emoticon bus&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bus.gif&quot; alt=&quot;bus&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
寝不足で運転危険なので&lt;br /&gt;
仮眠取り、帰宅&lt;img class=&quot;emoticon house&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/house.gif&quot; alt=&quot;house&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
仕事お休みいただいてたので、寝ようかなと思ったんだけど、&lt;br /&gt;
疲れもあんまり感じないし、足も腰も肩もどこも痛くない…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だからまたトレーニングに行っちゃいました&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝の仮眠のせいか？&lt;br /&gt;
まだ眠れず、ブログ書いてるわけですが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一年半前、同じ方法で神戸まで…&lt;br /&gt;
日帰りというか車中二泊…腰が痛くて腰が痛くて&lt;img class=&quot;emoticon crying&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif&quot; alt=&quot;crying&quot; /&gt;  疲れも何日も取れずに&lt;br /&gt;
もう二度と京都はバスでは行けないと思ってたのが&lt;br /&gt;
嘘のよう…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
筋肉ってスゲー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今度は&lt;br /&gt;
高松にも  広島にも行けそうな気がしてきました&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2012-03-06T00:20:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/02/post-c92c.html">
<title>現状維持</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/02/post-c92c.html</link>
<description>今月の計測 現状維持でした 月の半分は膀胱炎で トレーニング休みました… 体重と...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今月の計測&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
現状維持でした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;月の半分は膀胱炎で&lt;br /&gt;
トレーニング休みました…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体重とその他の部分は 数㍉の減少はあったのですが、&lt;br /&gt;
ほぼ変わりないので&lt;img class=&quot;emoticon weep&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif&quot; alt=&quot;weep&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;現状維持ということで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まあよしとしましょう&lt;img class=&quot;emoticon confident&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif&quot; alt=&quot;confident&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon confident&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif&quot; alt=&quot;confident&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon confident&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif&quot; alt=&quot;confident&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今、カーブスでは &lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt; 腹圧 &lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;強化月間&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;要するに、腹筋なのですが&lt;br /&gt;
寝転んでお腹の力で起き上がる&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
ようなことは一切せず&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今までと同じマシーンで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;同じトレーニング…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ただ意識をお尻、下腹、おへそ…に持っていき、姿勢を正す  だけです&lt;img class=&quot;emoticon confident&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif&quot; alt=&quot;confident&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気がつけば、腰痛も治り、左足の痺れもなく、いい調子です&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;みんな運動してるかい？&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2012-02-06T19:17:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post.html">
<title>調子に乗りました</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2012/01/post.html</link>
<description>横浜行きました...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/01/12/dvc00151.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/01/12/dvc00151.jpg&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
横浜行きました&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
載せたい写真も&lt;br /&gt;
書きたいことも  いっぱいあるんだけど&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
調子に乗りすぎて無理したかな&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;膀胱炎でした&lt;br /&gt;
久しぶりでしたが、いつもより重症&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
反省して  冷やさないようにします。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2012-01-12T23:52:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post.html">
<title>クリスマスケーキは買わないよ</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post.html</link>
<description>仕事だったから、チキンやオードブルは購入、 作ったのは「てまり寿司」（デカすぎた...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/12/25/dvc00147.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/12/25/dvc00147.jpg&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/12/25/dvc00134.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/12/25/dvc00134.jpg&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/12/25/dvc00109.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/12/25/dvc00109.jpg&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
仕事だったから、チキンやオードブルは購入、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;作ったのは「てまり寿司」（デカすぎた）&lt;br /&gt;
フランスパン&lt;img class=&quot;emoticon bread&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bread.gif&quot; alt=&quot;bread&quot; /&gt;にグラタン詰めて焼いたモノ…「&lt;br /&gt;
そんな程度&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
クリスマスケーキは何年も買ってないので、今年も買うつもりなし…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;買ったつもりで念願の「キッチンスケール」？計り？を購入、&lt;br /&gt;
人生初&lt;img class=&quot;emoticon flair&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/flair.gif&quot; alt=&quot;flair&quot; /&gt;シフォンケーキを焼きました。&lt;br /&gt;
良い写真がないけど、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ネットで調べて分量キッチリ計って&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;柚子の皮と果汁を入れた&lt;br /&gt;
&lt;img class=&quot;emoticon cake&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cake.gif&quot; alt=&quot;cake&quot; /&gt;ゆずシフォン&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ダージリンの葉をすり潰してまぜこんだ&lt;br /&gt;
&lt;img class=&quot;emoticon cake&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cake.gif&quot; alt=&quot;cake&quot; /&gt;紅茶シフォン&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;二つも作っちゃいました&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
チョコとバニラのアイスと生クリームを添えて&lt;br /&gt;
頂きました&lt;img class=&quot;emoticon delicious&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/delicious.gif&quot; alt=&quot;delicious&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
上出来&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
材料は全て家にあったものだったから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;キッチンスケール代&lt;img class=&quot;emoticon yen&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/yen.gif&quot; alt=&quot;yen&quot; /&gt;２０００円のみかな&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2011-12-25T18:13:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/eheart01-9c7b.html">
<title>あいらぶ五家宝</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/eheart01-9c7b.html</link>
<description>いゃぁ 洋菓子より和菓子 だな 断然和菓子 中でもお煎...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
いゃぁ  洋菓子より和菓子&lt;br /&gt;
だな&lt;img class=&quot;emoticon delicious&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/delicious.gif&quot; alt=&quot;delicious&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;断然和菓子  &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
中でもお煎餅、みたらし団子、かりんとう饅頭、 &lt;br /&gt;
そして&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;五家宝&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
なかでも埼玉の五家宝は最高で、いつも高速バスに乗ったら上里サービスエリアで購入&lt;img class=&quot;emoticon delicious&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/delicious.gif&quot; alt=&quot;delicious&quot; /&gt;するくらい&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だけど、このほど&lt;br /&gt;
五家宝ってこんなもんじゃないって知りました&lt;img class=&quot;emoticon lovely&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/lovely.gif&quot; alt=&quot;lovely&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
写真ないけど&lt;img class=&quot;emoticon camera&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/camera.gif&quot; alt=&quot;camera&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;梅林堂の五家宝  最高&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あっ「ねぎみそ煎餅」も&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;旨かった&lt;img class=&quot;emoticon lovely&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/lovely.gif&quot; alt=&quot;lovely&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ありがとう&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt; 桜ちゃん&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は深谷ネギ入れてほうとう鍋にして食べました&lt;img class=&quot;emoticon smile&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2011-12-18T17:22:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-d36a.html">
<title>ダイエット日記  計測</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/12/post-d36a.html</link>
<description>今月は、三ヶ月ぶりの お江戸横浜行ってきましたo(^-^)o ライブ ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今月は、三ヶ月ぶりの&lt;br /&gt;
お江戸&amp;横浜行ってきましたo(^-^)o&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ライブ &lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
サラリーマンNEO&lt;img class=&quot;emoticon movie&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/movie.gif&quot; alt=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon movie&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/movie.gif&quot; alt=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon movie&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/movie.gif&quot; alt=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
巣鴨ぶらり旅&lt;img class=&quot;emoticon train&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/train.gif&quot; alt=&quot;train&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon train&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/train.gif&quot; alt=&quot;train&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お付き合いして頂いた&lt;br /&gt;
わっともさん&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon heart01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif&quot; alt=&quot;heart01&quot; /&gt;たち&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ありがとう&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ほんとに私は幸せもの&lt;img class=&quot;emoticon wink&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wink.gif&quot; alt=&quot;wink&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
だと思う&lt;img class=&quot;emoticon confident&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif&quot; alt=&quot;confident&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
さてさて&lt;br /&gt;
トレーニングのほうですが地道に頑張ってます&lt;img class=&quot;emoticon run&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif&quot; alt=&quot;run&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon run&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif&quot; alt=&quot;run&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;emoticon run&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/run.gif&quot; alt=&quot;run&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今日は計測の日&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先月から特に変わったところは&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ウエスト ー2．4㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;太もも ー0．5㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
トータルで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;バスト ー1．5㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ウエスト ー4．3㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;下腹 ー２㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ヒップ ー２㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;太もも ー２㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;腕周り ー２㌢&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
体重 ー１㌔&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体年齢  ー１歳&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まだ三ヶ月経っていないのに&lt;br /&gt;
ウエスト ー４.３㌢は脅威的みたいです&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
どんだけウエストあったんだい(゜o゜)＼(-_-)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来月は 年末年始の４日休業した後の計測なので&lt;br /&gt;
&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
どんな数値が出るか？&lt;br /&gt;
ある意味楽しみです&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2011-12-01T21:51:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post.html">
<title>蕎麦大好き</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post.html</link>
<description>新蕎麦の季節です 昔はそんなに好きではなかったのに、今は大好き...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/11/15/dvc00139.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; src=&quot;http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/11/15/dvc00139.jpg&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;新蕎麦の季節です&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
昔はそんなに好きではなかったのに、今は大好き&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ちょこっと贅沢かなと思いつつ&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;普段入らないお店へ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
ミニ&lt;img class=&quot;emoticon noodle&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/noodle.gif&quot; alt=&quot;noodle&quot; /&gt;釜揚げしらすどんぶりとミニざるそばセット&lt;img class=&quot;emoticon noodle&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/noodle.gif&quot; alt=&quot;noodle&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
どっちも美味しかった(o^〜^o)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いやマジで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;久しぶりに外食で大満足でした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
今回は一人で行きましたが&lt;br /&gt;
誰か一緒に行ってくだされ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2011-11-15T19:20:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/tpp-1c53.html">
<title>TPPに反対です</title>
<link>http://m-466773971dcbf000-m.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/tpp-1c53.html</link>
<description>珍しく、真面目な話題です ＴＰＰ交渉参加について 珍しく私がとっても興味を持って...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;珍しく、真面目な話題です&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ＴＰＰ交渉参加について&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
珍しく私がとっても興味を持っている問題です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
経済効果とかよくわかりませんが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
とにかく海外からの食料品が今より安く手に入ることはわかる&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;安いにこしたことはない…&lt;br /&gt;
とちょっと前まで私もそういう考えでしたが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最近、&lt;br /&gt;
「有り余るごちそう」というDVD&lt;img class=&quot;emoticon cd&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cd.gif&quot; alt=&quot;cd&quot; /&gt;と&lt;br /&gt;
「FoodInk」（フードインク）という&lt;img class=&quot;emoticon cd&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cd.gif&quot; alt=&quot;cd&quot; /&gt;DVDを見てしまいました…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
世界の食料事情が大変なことになっていて&lt;br /&gt;
特に某国は酷すぎる&lt;br /&gt;
自分達だけか豊かになればそれでいい（自分の国じゃなくて自分達）このままじゃ大変なことになるというか…もうなっているんだよね&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
放射能とかセシウムとか&lt;br /&gt;
で騒いでいるけど&lt;br /&gt;
日本の食べ物ほど安全なものはないよ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;改めて日本人でよかった&lt;img class=&quot;emoticon happy02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif&quot; alt=&quot;happy02&quot; /&gt;と思っていた矢先に&lt;br /&gt;
ＴＰＰ問題…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;小さい子供をお持ちのお母さん、&lt;br /&gt;
セシウムも気になるかもしれませんが、それ以上に&lt;br /&gt;
海外の食料がどのように作られているのか？興味を持って下さい。&lt;br /&gt;
そしてよく考えてみてください。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>梅</dc:creator>
<dc:date>2011-11-11T21:42:00+09:00</dc:date>
</item>


</rdf:RDF>

