ダイエット日記⑩計測

更新しない間も

真面目にがんばってました

二回目の計測

先月から
体重は１kg程度マイナス

バストー１cm
ウエストー１cm
下腹ー２cm
ヒップー０､２cm
太ももー０.５cm
二の腕 変わらず…

体脂肪ー１％

体年齢 変わらず

でした

トレーニング開始から

約40日

トータルで

バストー２cm
ウエストー2cm
下腹ー３cm
ヒップー１､５cm
太ももー１.２cm
二の腕ー２cm

何度も言いますけど、食事制限一切してませんからね

結果は数字にも現れますが
最近疲れにくくなりました

来月の計測も楽しみです♪♪