体調不良と食べ過ぎ

今週は、はちゃめちゃ？

一週間

カーブスにも行き

カーブスに行けない日はウォーキングも出来た

けど 生理が始まり

それに伴う

頭痛、肩凝り、倦怠感…

が続いてて

珍しく人間関係のトラブルもあり

けど、幼なじみと夜のガストで暴飲暴食

そして今日は食後にカーブスに行ったのに
カーブスで知り合いに会い運動後に 久しぶりにラーメン食べちゃった

頭痛も肩凝りもなかなか良くならず

ストレスも溜まり？
お菓子も食べまくりでした